肌老化遅らせる

美肌を目指すときに一番できたなってしまうのは太陽です。
現在、歳を重ねても美肌を保っておられ方の多くはUV体策を欠かさず、
若い頃からも肌の露出を押さえてたりというデータがあります。

紫外線を浴びてしまうと、肌はメラニン色素を生成します。
これは過剰な太陽光線を吸収してくれる保護の代わりになります。

そのため一概に悪いものとして考えるわけにもいきません。
しかしながら、これが肌の表面に浮かんできてしまうとしみになります。

一般的には、新陳代謝の盛んな若者の場合、すぐに剥がれてなくなってしまうことになりますが、
年齢を重ねることによって、皮膚表面に長く残ってしまうことになります。

また、紫外線によってかさついてしまった方は細かいしわもできやすく、
たるみやすくなります。

美肌を目指すことにとって、紫外線は害になるとしか言えないのです。
肌の老化の原因の70パーセントが紫外線が関係しているされています。

もちろん、肌の本来のこの組織を失ってしまうことになりますので、
メラニン色素生成に紫外線はとても重要になってきます。

しかしながら、これは同時にシミやシワを作ってしまう原因にもなっています。

過剰に太陽の光をシャットアウトしてしまうのも健康的にはあまり良いこととは言えませんが、
必要以上に紫外線を浴びてしまうというのも長期的な視点で考えてみたらとても危険なことになります。

家でなんとなく太陽に当てる程度の時間は必要かもしれませんが、
過剰に肌を焼いてしまうといったような考え方は美肌にとってはよくないことと考えておきましょう。